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Techniken für Microdosing von Psychedelika (LSD Derivate und Psilocybin). Eine umfangreiche Einführung.

Microdosing

Lerne die Grundlagen des Microdosings von Psychedelika (LSD Derivate und Psilocybin) und wie du diese Praxis sicher in deinen Alltag integrieren kannst.

Was du lernst

  • Du kannst die Schlüsselmomente der LSD-Geschichte von Hofmanns Synthese 1938 bis zur modernen Forschung nacherzählen
  • Du beschreibst die Ergebnisse der Beckley/Maastricht-Doppelblindstudie zum LSD-Microdosing
  • Du weißt, wie man LSD sicher testet, lagert und für Microdosing dosiert

Die Geburt von LSD

1938 synthetisierte der Schweizer Chemiker Albert Hofmann erstmals Lysergsäurediethylamid (LSD) in den Sandoz-Laboratorien in Basel, Schweiz. Ursprünglich aus Mutterkorn, einem parasitären Pilz, der auf Roggen wächst, gewonnen, blieb LSD bis April 1943 relativ unauffällig. In diesem Jahr synthetisierte Hofmann die Verbindung erneut und entdeckte versehentlich ihre starken psychedelischen Eigenschaften.

Während der Arbeit in seinem Labor nahm Hofmann unbeabsichtigt eine kleine Menge LSD über seine Haut auf. Diese versehentliche Exposition führte zu einer milden psychedelischen Erfahrung und weckte seine Neugier. Entschlossen, diese neue Substanz weiter zu erforschen, beschloss Hofmann, LSD drei Tage später absichtlich einzunehmen, am 19. April 1943, einem Datum, das heute als „Fahrradtag" gefeiert wird.

Pionierforschung und die Rolle von Susi Ramstein

Vintage-Chemielabor der 1940er in Basel mit eleganter Glasware und Messinglampe

Susi Ramstein, Hofmanns Laborassistentin, spielte eine entscheidende Rolle bei der frühen Erforschung von LSD. Am 12. Juni 1943, nur wenige Monate nach dem Fahrradtag, war Ramstein die erste Frau, die LSD einnahm. Ihre Erfahrung lieferte wertvolle Einblicke in die Wirkungen der Verbindung und trug zum grundlegenden Wissen bei, das die zukünftige Forschung leiten sollte.

Ramsteins Mut und ihre Bereitschaft, mit höheren Dosen als ihre männlichen Kollegen zu experimentieren, halfen Hofmann, angemessene Dosierungen für Humanstudien zu bestimmen. Ihre Beiträge, obwohl oft übersehen, waren maßgeblich an der Weiterentwicklung des Verständnisses von LSD und seiner möglichen Anwendungen beteiligt.

Die Ursprünge des Microdosings von LSD

Albert Hofmanns Experimente mit kleineren Dosen LSD begannen im Herbst 1943 und markierten die ersten bekannten Fälle von Microdosing. In einer Militärkaserne nahe der italienischen Grenze nahm Hofmann 20 Mikrogramm LSD ein – etwa ein Zehntel der Dosis, die er am Fahrradtag eingenommen hatte. Er bemerkte subtile Effekte, einschließlich introspektiver Gedanken und milder visueller Erfahrungen, die den Grundstein für die moderne Praxis des Microdosings legten.

In den folgenden Monaten verfeinerte Hofmann seine Forschung weiter und testete Dosen von 10 bis 100 Mikrogramm. Seine Beobachtungen zeigten, dass selbst kleine Mengen LSD spürbare Effekte erzeugen können, was die Tür für zukünftige Erforschung seines Potenzials zur Steigerung von Kreativität, Stimmung und mentaler Klarheit öffnete.

Die Wissenschaft des Microdosings von LSD

Jüngste Forschungen haben begonnen, die potenziellen Vorteile des Microdosings von LSD aufzudecken. Die Beckley Foundation und die Universität Maastricht in den Niederlanden haben die einzigen doppelblinden, randomisierten klinischen Studien zum LSD-Microdosing durchgeführt, die sich auf Stimmung, kognitive Funktionen und Schmerzbegleitung konzentrieren. In diesen Studien erhielten die Teilnehmer Dosen von 5, 10 oder 20 Mikrogramm LSD oder ein Placebo, wobei die Ergebnisse positive Auswirkungen auf Stimmung, Kognition und Schmerztoleranz zeigten.

Ein bemerkenswertes Ergebnis der 20-Mikrogramm-Dosis-Studie war ihre Auswirkung auf die Zeitwahrnehmung, ein Phänomen, das auch bei höheren Dosen von LSD beobachtet wird. Die Teilnehmer berichteten über ein verändertes Zeitgefühl, das bei den kognitiven und emotionalen Verschiebungen während des Microdosings eine Rolle spielen könnte. Obwohl mehr Forschung nötig ist, sind diese ersten Ergebnisse vielversprechend.

Potenzielle Vorteile des Microdosings von LSD

Für viele dient das Microdosing von LSD als Stimulans und sorgt für mehr Energie, Konzentration und soziales Engagement während des Tages. Obwohl die individuellen Erfahrungen variieren, kann Microdosing ein wertvolles Werkzeug zur Steigerung von Produktivität und Kreativität sein. Das Nachdenken über vergangene Erfahrungen mit Psychedelika in voller Dosis kann den Anwendern helfen zu bestimmen, ob Microdosing eine geeignete Praxis für sie ist.

LSD-Dosierungsrichtlinien

Beim Microdosing von LSD ist es wichtig, die Dosis sorgfältig abzumessen, da LSD in Mikrogramm und nicht in Milligramm wirksam ist. Eine typische Mikrodosis liegt zwischen 5 und 15 Mikrogramm, mit dem Ziel, einen 'Sweet Spot' zu finden, der Vorteile bietet, ohne überwältigende Wirkungen zu haben. Für eine genaue Dosierung solltest du eine Tinktur oder präzise dosierte Blotter-Blätter verwenden.

Zugang zu LSD

LSD bleibt an den meisten Orten eine kontrollierte Substanz, was den Zugang dazu einschränkt. LSD Derivate sind jedoch in einigen Ländern erhältlich, in denen sie sich in einer rechtlichen Grauzone befinden. Diese Verbindungen sollen ähnliche Wirkungen wie LSD haben und werden manchmal von Personen verwendet, die Microdosing betreiben möchten. Der rechtliche Status variiert je nach Gerichtsbarkeit, daher solltest du dich über die örtlichen Gesetze und Risiken informieren.

Methoden zum Microdosing von LSD

Beim Microdosing von LSD ist Genauigkeit der Schlüssel. Erwäge den Kauf einer Tinktur mit einer bekannten Konzentration von Mikrogramm pro Tropfer. Wenn du Blotter-Blätter verwendest, stelle sicher, dass sie gleichmäßig dosiert sind, oder stelle für eine genauere Dosierung eine Tinktur aus den Blättern her. Behandle LSD immer mit Sorgfalt, da es über die Haut aufgenommen werden kann.

LSD-Tests und Sicherheit

Angesichts der Verbreitung von gefälschtem LSD und der mit Substanzen wie NBOMes und Fentanyl verbundenen Risiken ist es entscheidend, dein LSD vor der Verwendung zu testen. Es sind Testkits erhältlich, um die Reinheit und Sicherheit deiner Substanz zu gewährleisten. Lagere dein LSD außerdem an einem kühlen, dunklen und trockenen Ort, um seine Wirksamkeit zu erhalten.

LSD-Toleranz

Die regelmäßige Einnahme von LSD kann zu einer Toleranz führen, die höhere Dosen erfordert, um die gleichen Wirkungen zu erzielen. Um dies zu vermeiden, befolge etablierte Microdosing-Protokolle, wie z. B. Pausen zwischen den Dosen. Nach zwei bis drei Monaten konsequenten Microdosings solltest du eine einmonatige Pause in Betracht ziehen, um deine Toleranz zurückzusetzen.

Erkundung von LSD Derivaten

LSD Derivate sind strukturelle Analoga von LSD und eine Option für das Microdosing. Sie bieten ähnliche Effekte und befinden sich in einigen Regionen in einer rechtlichen Grauzone. Benutzer befolgen in der Regel die gleichen Dosierungsprotokolle wie bei LSD und passen sie geringfügig an den Unterschied in der Wirksamkeit an.

Microdosing von LSD Derivaten

Nach dem Microdosing-Protokoll von James Fadiman berichten Benutzer von gesteigertem Wohlbefinden, Konzentration und subtilen Energieschüben. Obwohl die Wirkungen etwas weniger intensiv sein können als die von klassischem LSD, bieten diese Derivate eine vergleichbare Erfahrung und sind somit eine praktikable Alternative für diejenigen, die die Vorteile des Microdosings suchen.

Schlussfolgerung

Da das Interesse an LSD und seinen Derivaten weiter wächst, wächst auch unser Verständnis für ihre potenziellen Vorteile und Anwendungen. Ob zur persönlichen Entwicklung, Kreativitätssteigerung oder persönlichen Erkundung, das Microdosing von LSD bietet einen vielversprechenden Weg für diejenigen, die neue Dimensionen des Bewusstseins und des Wohlbefindens erkunden möchten.

Hinweis: Psychedelische Retreats ersetzen keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung.

Forschungskontext

Die einzige doppelblinde, placebokontrollierte RCT zum LSD-Microdosing zeigte bei 20µg Stimmungsverbesserungen und veränderte Zeitwahrnehmung — Effekte, die auch bei vollen Dosen beobachtet werden, was auf ähnliche Mechanismen hindeutet.

Beckley Foundation / Universität Maastricht (Hutten et al., 2020)

Übung

Praxis-Tipp:

LSD wird in Mikrogramm (µg) gemessen, nicht in Milligramm. Eine einzige µg-Fehlberechnung ist bei LSD viel gravierender als bei Psilocybin.

Wenn du dich für LSD Derivate entscheidest, erwäge volumetrisches Dosieren — das Auflösen einer bekannten Menge in destilliertem Wasser für präzise, wiederholbare Messungen.